わたしにとって必需品の乳酸菌サプリ

January 09 [Wed], 2013, 10:46
免疫細胞が腸の中にいることを知ってから、ますます、腸を大切にしなければと思うようになってきました。

腸のお掃除をするという意味での食物繊維も大切ですが、
善玉菌と悪玉菌のバランスは特に重要だと思います。

悪玉菌が優位になるのは、食生活だけではなく、ストレスからもくると言われています。
ストレスをなくすのは難しく、乳酸菌サプリを摂取することで善玉菌を優位に保ちたいものです。

乳酸菌サプリが少なくなってくると、とても心細くなります。
これは常備しておいて当然という感覚のものです。
サプリメントは賞味期限も長いので、通販でまとめて購入するという方法もあります。
また、通販は時間の空いたときに注文すると、すぐに送ってもらえる点もメリットです。
P R
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