卍　馬鹿ちン　卍

やっとMy☆HOMEに帰って來れた!!爆笑
めちゃくちゃキツかったよ--涙；
まぢ本気で、死ぬか思った。こンな練習してたら
ダメだよ!!怒　塚、いま全身筋肉痛ッス；
ろくに立てないし座れない。
笑っても、めちゃ0Z腹筋が痛くなる。
正直、「やばい」とか「帰りたい」を頭ン中で連発。
ま-じ、、、最悪なようで練習をいっぱいした思い出が出來た
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　　　　　　　　　　　　　【合宿メニュー】
(１日目)
・1時30分にホテル集合。チェックインしたりして部屋に到着。
・早速、練習の準備して３時に競技場へＧＯ!!
・３時〜5時30分まで、ハードなトレーニング。
・ホテルに戻って6時30分から、晩飯。ご飯の量が多すぎ･･･
・７時４０分まで風呂に入ったり、サウナに住み込み(笑)
・8時からミーティング開始。全国大会のＶＴＲを見た。約1時間。
・１０時30分にわ消灯。疲れが多くてすぐ寝れた!

（２日目）
・6時に起床。
・6時３０分に何も食わず、ホテルから競技場までダッシュ。
・雨天練習場で、約1時間。補強をした。まぢ疲れすぎた。
・自分等でホテルに帰り、7時に朝食。多かった。
・9時から競技場で午前練習。ミニハードル・ラダーをして約3時間。
・ホテルに戻って昼食。カレーライスと冷水。ゆっくり食べた。
・2時30分に競技場へ行って、午後練習。流したりダッシュしたり１００�b。
　４時間という練習。補強がすごくきつかった。
・ホテルに帰って、晩飯。食い終わって、お風呂に入った。
・8時30分にミーティング。約1時間。
・10時30分にわ消灯。でもすごい疲労ですぐ寝れた

(3日目)
・6時にアラームで起床。あまりの全身の筋肉痛の痛みで、涙目。
・6時30分にまた何も食わず、ホテルから競技場までダッシュ。
・雨天練習場で、約1時間。補強をした。またすごく疲れすぎた。
・自分等でホテルに帰り、7時に朝食。多かったし。
・最終日だから、荷物をまとめて8時30分にホテルを出た。
・競技場に30分到着。
・アップして、午前練習開始。
・基本の動くをたくさん学んだ。
・そしてこの合宿の定番メニュー「エンドレスリレー」の準備!!!!!!!
　エンドレスリレーとわ、5人のチームをつくり、トラックでリレーをする。
　1人２００�b。それを３本する。計２セット。
　第５走者がつぎは、第１走者にバトンパス。またリレーが続く。
・終わって、補強を３０分。しんどかった。
・ダウンして挨拶して、解散!!
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めちゃくちゃ長くてきつくて、でも思い出に残った
いい合宿だった。
明日、また部活で筋肉痛が痛むけど、まあがんばる
ならね、ばばーあい　(・ｗ・)ﾉｼ
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ラァイ。おはよう(∀)ｱﾋｬ
昨日わ､0時に寝たよ；　爆睡してたぬ-ン
んで、いつもわ5時３０分に起きるしおりだけど
今日わ昼から、合宿なんで!!７時に起きてみた。
まだ少々眠たいンだけど､起きたら2度寝わ出來ない派。
だから､しかたなくブログに來てみたとゆウ・・・
まあ暇なのにわ変わりないけどね。え？馬鹿わ勉強
しろってか？それが残念なことに､うち勉強出來ないよ
いやいや。したくないぢゃなくて､出來ないの!!
意味わかる？そうそう。馬鹿だから勉強方法わからん◆*ﾟ
だから、ＰＣやってンだよ〜。みんなこんな奴を親友に
したら、将来痛い目に会うからね　爆笑
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最近､ララライ体操流行ってるよね〜。
うち､あれ因好きなんだよ★学校でも男仔といっしょに
授業ちウ踊ってみたりとか―･･･笑
でもおっぱっぴ−も踊るゼ!!ちんとんしゃんてんとん♪♪
まぢ､うちのクラスの流行語因賞が｢でもそんなの関係ねえ!!｣
だったらしい。みんなわ、藤崎マーケットと小島よしお
どっち選ぶ？？うちわ､別に踊れりゃどっちでもいいかな？
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さて。今回のテーマわ「水道水」なんだけど・・・
みんなって、家の蛇口ひねった水ってキレイなの？
うちわ熊本だから､地下水だけん､そのまま飲めるの。
え？うん、なにも薬とかいれてないらしいけど(･ｗ･)ﾉ
水道からでてくる水と、トイレの水いっしょだって。
あ、勘違いしないでね。トイレで流された水を飲むんぢゃ
なくて、トイレ流して出てくる水と、蛇口ひねって出てくる
水わ、同じなんだって。熊本わ。だから、単刀直入に言うと
そのまま飲めるキレイな水を、○○○を流すだけのために
トイレもキレイな水が出るんだって〜。もったいないよね↓↓
でもね、外国行ったら、マイペットボトルを持ち歩かなきゃ
いけないんだって!!驚　しかもレストラン行っても、冷水の
はいったコップが配られないらしい・・・汗；　すごくね？
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なんか今日わいいことを語った気がするぜよ(?)
んぢゃ、昼から合宿行って來ます!!(∀)ﾀﾋ
でも最悪なことに〜なんで今日に限って雨なワケ!!??
まぢ意味不明――――・・・そゆことね。
あ、コメントくれた囚にわ、お返しとしてブログ行くよ♪
よければアメンバー因募集ちウなんで★+ﾟ
てことだから〜。ばば-い
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うち、毎日１０個以上わみかんを食うつたい；
だから、オレンジ女王と呼ばれるしおりっす。
給食にみかんが出たら、教室ン中でみかん狩り　笑
けっこう収穫できますよ、それがね★
今日わ学校が終業式で、給食ないの；
だから帰って、みかんが昼飯♪ﾑｼｬﾑｼｬ
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うちの学校わ、県で2番目に荒れてると噂らしい。
実際、ケータイわみんな持ってくるし
たばこ吸うし、飲酒なんて当たり前な学校なの。
でもうちわ陸上に熱血らしいから、そんなのに興味ないの。
ただ、まわりの友達がみんなやってるの；
学校の３分の２くらいの奴が、眉剃ってるんだって；
そんなうちのクラスわ、みんなフレンドリー★+ﾟ
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現在、クラスの根暗以外の奴等で
｢妄想族｣というグルを所属しています　笑
親分がなぜかうち。まあ、納得するかも・・・。
そんで、会員番号わ【００１号】つたいね!!
もち、男仔もけっこう入会してるよ(∀)ぅは
授業ちウもなんでもかんでも妄想に走るのが
うちら妄想族の主な仕事♪
なんか正式に妄想族がオープンしてるんです　ぷ
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毎日、ハードな陸上練習をしているしおりです。はい。
もう入学から今日まで、ずっとやってきました★
たぶん、休日わ手で数えられるくらいしか休んでないかも；
本当、「この1年間の思い出は？」って質問きたら
即答で「陸上」て答えられるよ。うん。
０．１秒で答えられるよ。これ自身めちゃめちゃあるよ-♪
おかげで、夏休みから５�`も体重痩せた。
食っても食っても、ハードな練習で腹がへこむ；
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こう見えて(?)うち、頭めちゃくちゃ悪いから。
そりゃ、不良学校の生徒だからかもしれないけど・・・
本当、ヤバスな成績なんだぬ---ン♪♪
体育・美術しか因得意な教科ありませんし・・・汗；
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明日から、２泊３日の陸上強化合宿。
これがうちにとってのクリスマスプレゼント!!
最高なプレゼントをありがとう。((DEAR・親
そゆことなんで、初の投稿ありがとさん★
１２月２４日に「ただいま」言います。
それまで、ただひたすら走りつづけてますんで!!!ぷ
なぜかって？そりゃ平和を守るために力を・・・・だよ♪笑
こんなイカれちまったうちの日記を、最後まで読んでくれて
まぢ感謝〜!!でもこれわ、ましな内容だったよね？ェ
まだうち、本性だしてないんで◆*ﾟ
だしたらどうなるかって？
あなた１週間下痢になるね・・・爆笑
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なら〜。そろそろ寝なきゃ、明日合宿つたい♪
一昨日、彼氏に別れを切り出したしおりでしたーて。ﾜﾗ
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