ホリエモン メタボリックシンドローム予防

March 30 [Sat], 2013, 11:06
通勤や家事で体を動かしたり、趣味などで充実した毎日を過ごし、自分は健康だと思っている方でも、加齢とともに体の機能が衰えてくのは避けられません。「基礎代謝」は30代から低下しはじめ、それまでと同じ生活を送っていても脂肪が蓄積しやすくなります。そして、このような体力・代謝機能の低下をそのままにしておくと、メタボリックシンドロームを招いてしまう危険性があります。



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