サプリメントでニキビを減らす

December 17 [Tue], 2013, 22:25
私は昔からニキビ体質で悩んできたのですが、最近、体質改善をしてニキビが出来にくくなるように努力しています。さまざまなスキンケアや食事療法を試していますが、その中でも一番効果が出ているのは、サプリメントです。

今まで私はサプリメントを飲むのが好きではありませんでした。ケミカルなもので栄養を取っても、意味がないんじゃないかと思っていたからです。しかし、サプリメントの中でもいろいろなものがあることを知り、思い切ってサプリメントを飲んでみることにしました。

私が飲んでいるのはファンケルのサプリメントです。一日3回、3種類のサプリメントを飲むと、その日一日に必要なビタミンが取れるらしいです。たしかに最近、ニキビが出来にくくなりました。

今後もニキビ体質改善のために飲み続けたいと思います。


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