発砲スチロール製の、筒状の「浮き」を買いました

April 01 [Tue], 2014, 16:35
100円ショップで見つけた、「浮き」を購入しました。

本来は、プールなどで使用する物です。
長い筒型で、真ん中に穴が開いていますから、『マカロニ状』という事ですね。
この穴部分にロープを通して、複数をプールに連結した状態で浮かせるのでしょう。

それを何故、こんな冬に買ったのか? と言いますと・・・。

これで、腰のマッサージをするワケです。
自分は、もともと腰が悪く、数か月前には「椎間板ヘルニア」と診断もされました。
座りっぱなしが一番、腰に悪いのですが、腰の場合・・・自分で「揉む」というワケにはいきません。
ストレッチなどは可能ですが、どうしても体を大きく動かす事になりますから、痛めるのが怖いです。

という事で、このスチロール製の浮きを床に置いて、その上に腰が乗る様に寝転がって、腰のマッサージをしています。
浮きの上で左右に体を捩じったり、上下に浮きが移動する様に動いてみたり。

中央に穴が開いていますから、浮きは潰れて強い刺激にはなりませんから、刺激が強すぎる事はありません。ちょうど良い感じです。

これで100円ですから、良い買い物だったのですが・・・やっぱり、友人が部屋に来ると、不審な目で見られますねえ・・・。

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