ネコの餌、今食べている銘柄をできるだ・・・

October 22 [Sun], 2017, 0:42

時々ちょっぴり無神経になるかもしれませんが、どんどん書いてみます。

パソコンに飽きたのでネコじゃらしで我が家のネコと遊んでやりました。10歳も近いというのに相かわらず子ネコのように飛びかかってきます。まあ元気なのはいいのですが。

ネコの餌、今食べている銘柄をできるだけ取り替えたらダメですよ。たまに違う味のものを食べそれが気に入ると、いつもうまそうに食べていたそれまでの餌をいくらすすめても全く食べなくなってしまいます。たまには気分転換もいいのかなと考えて別な銘柄のものを与えたりするとその仏心があだになってしまいますよ。

日記風のブログということにしているのですが、時々お堅いことにも触れたくなって困る時があります。まあそれもいいということにしましょうか。

さまざまなジャンルからのトピック、話題紹介の日記ブログです。更新をがんばりますがたまに長く途切れることになったらごめんなさいです。

今人気の酵素ダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められている酵素の摂取によって、身体にとって害になりかねない様々な老廃物をすみやかに体外に出すなど、代謝機能を高めていくダイエットのことなのです。

酵素ドリンクや持ち運びにも便利なサプリを使うことで酵素ダイエットを始める人が多いのですが、これにプチ断食を併せるとより効果的にダイエットを進めていけるようです。

酵素はどの食物に含まれているかというと主に生野菜や果物で、人間はこれらから、不可欠な栄養素である酵素を摂取しています。

酵素ダイエットのやり方で最も痩せる方法は、夜のごはんを酵素ドリンクにするという食生活を一ヶ月は少なくとも連続してやることです。

理想の体重にできたとしても、急にダイエットを始めるまでの食事に戻るのではなく、カロリーの摂取量を減らした消化にいい食事をとりましょう。

酵素ダイエットを終わりにしても体重計に毎日乗ることで、リバウンドに注意を払うことが大事な点です。

酵素ダイエットの具体的な方法ですが、要するに酵素を多く身体に摂りこんでその力を借りるダイエットで、酵素の摂り方は色々です。

生野菜や酵素ドリンク、または酵素サプリメントも使ってこれらを自由に摂っていくダイエット方法になります。

負担にならないような方法を続けていくことができれば言うことはありませんから、どうか自分なりの方法を見つけてみてください。

慣れた人向きですが短い期間内に体重を減らしたい方は、毎回の朝食代わりに生野菜や果物、もしくは酵素ジュースをとる置き換えダイエットを行なってみると高い効果を得られるでしょう。

こんな感じのブログですから、できるだけ気楽にやって行きたいと思います。

話題の紹介はここまでです。