排泄しない習慣になってしまったこと

June 19 [Fri], 2015, 4:33
便秘になってしまうのは、毎日のちょっとした間違いが積み重なって起きるように思うのです。排泄するのは朝起きてからすぐの時間がちょうど良いようなのですが、私はそんな時間にも寝ていることが多いのです。

そして、ゆっくりと起床したらそのままファストフード店で食事をして、仕事に向かうという状況です。その時にトイレに入って排泄するという時間は全くありません。と言うより排泄しようと思わないので、トイレに入らない習慣になっているのです。


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