泉ピン子リバウンドだったらダイエット確実!

March 22 [Thu], 2012, 16:26
【ダイエット成功率ランキング】

1位 スリムクレンズ
2位 東京プレミアムカフェ ダスト
3位 酵素MEISTERエンザイムリキッド
4位 熟成酵素エンザイム&コラーゲンパウダー
5位 バンビウォーター

3.11地震から余震が怖くて&長女が春休みで時間が無くダイエット中断してましたが今日から再開しました。
今月からサーキット・トレーニング始めましたよ。
安易なダイエットで一生苦労するようなことにならないでくださいね〜
睡眠、栄養、運動とバランスよくできると結果はでやすいと思います。
とりあえず3キロ痩せたいです!!
セロリに利尿作用があると聞きました。セロリも足してみませんか?
落としたいのはセルライト(皮下脂肪)では?
ヨガはダイエット効果は望めない物なので、リラックスと体質改善、柔軟性を鍛えるつもりでやった方がいいです。
タンパク質、炭水化物、食物繊維ビタミン、これらを毎食必ず食べていますか?炭水化物を抜いたりしていませんか?
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:xilen10
読者になる
2012年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/xilen10/index1_0.rdf