セロトニンをコントロールするリズム運動日記帳

近くの角がいつもと違って騒がしくて何事かと思って観察してみると誰かひかれたみたいですね。こういうのを発見してしまうと気分が落ち込みます。でもがんばってなんとかセロトニンを増やす学習を開始しようと思います。

来る日も来る日もセロトニンの勉強をしてよくうんざりしないなとさすがに感心しています。勉強と呼ぶからいけないのかも。セロトニンの学習はどちらかというとライフワークみたいなものですから。今日一日は資料を延々と読んでいました。記憶に留まるようにセロトニンの学習で身についたことを手帳に書いてみたりしていました。結構効果がありそうな勉強になったかと思っています。



それでは、後は済んでいない仕事を終わらせてしまおうと思います。お風呂の後に柔軟体操をすると寝つきがよくなります。身も心もリフレッシュして明日は一日セロトニンの勉強に力を入れていこうと思います。

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今日はですね、私にとっては良い日なんです。ちょっとしたことでもよいことがあったときは、カレンダーに勝手に記念日をセッティングして記入しています。たわいないことをしているなと思われるかもしれません。でもけっこう愉快なものだったりします。

どうもこの日はたいしてセロトニンの学習が進みませんでした。なんだか何やかんやとしなければならないことをできてなくって、そちらのほうに時間を取られていました。私の役割も処理しないといけないですから、こういうことがあるのもしょうがないといえばしょうがないです。とはいっても丸一日全くやらないというのもなんなので、インターネットでセロトニンの勉強に関係のあるブログを見ていたりしました。明日は気を取り直してセロトニンの勉強をやっていきたいと思っています。

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今日は朝からふらふらしてちょっと状態がおもわしくないですね。しかし、セロトニンの学習をするくらいでしたらたいして負担にはならないでしょう。今日もがんばろうと思います。セロトニンの学習は家事の一環のようなものですからそんなに苦痛ではありませんから。

今日のセロトニンの勉強はホームページでなんやかんやと調査していました。PCは書籍を読んだりするのとちがってすごく疲労するのでさして好きではないんですが、得られる情報がものすごいのでセロトニンの学習をしていてわからないことを調べるのには実のところ最も良い学習方法なんですよ。このことは実行してみればその便利さがよくわかります。今や、私のセロトニンの勉強にはパソコンは絶対必要です。

さて、まだ残っているものを完了させておこうかと思います。就寝前に体を動かすと寝つきがよくなります。身も心もリフレッシュして明日も今日以上にセロトニンの勉強に気持ちを上向きにしていこうと思います。

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