今日の日記

March 17 [Sun], 2013, 12:41
ダイエットをした時の実体験や感覚を記したいと思います。ちょうど一年前 ""ビューティ・ヘルス・エンザイム""という酵素飲料を知りました。説明書には半断食コース(一日一食を酵素飲料に置き換える)があったので私は朝食を 酵素飲料に置き換える事を決めて約20日間行いました。その結果、体重は2Kgウエストは約3cm程細くなりました。
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