糖尿病治療で大切な食事療法を続けるには?

April 14 [Sat], 2012, 11:07



糖尿病治療に欠かすことが出来ないのは食事療法。

元々糖尿病とは、血糖値が上がる病気で、

その原因として、糖の摂取量の異常にある場合が多い。

だから、血糖値を下げるには、

糖の摂取量を減らすことが、

最も効果的だと言われています。



だけどこの食事療法は、

必要以上に辛い思いをしなければならず、

なかなか続けることが出来ないのが現状です。



人間には様々な欲があり、

その中でも、睡眠欲・性欲と並んで、

食欲は3大欲と言われています。

その欲に打ち勝つには、相当の精神力を必要としまう。

そう、神や仏の道に入るのと一緒で、

余程精神力を鍛えた人でない限りは、

個の欲に負けてしまうことは、

至極当たり前のことなのです。



だから決して、その欲に負けてしまっても、

あまり恥ずかしがる人も見かけません。

それは、欲に負けてしまうことが、

当たり前のことだからなのです。



しかし、だからと言って、糖尿病と診断されたからには、

食事に気をつけなければ、

命に係わる重大なことにもなりかねません。

だから糖尿病の人は、

何度も挫折を繰り返しながらも、

食事には気を使うことを止めたりしないのです。



だけどできる事なら、

そんな辛い思いをしたくないと思うのも当たり前の感情で、

少しでも楽をしたいと思うのは、

最もな感情と言えるでしょう。

これは糖尿病治療だけに係わらず、

全てのことに対して言えることなのですが、

『楽をして何かを手に入れる』

そんなことは、あまりお目に掛れるののではありません。

やはり苦労をしてはじめて、

目標は達成できる物ですが、

私や私の義理の弟は、

その苦労をあまり感じることもなく、

糖尿病克服を成し遂げることができました。



いろんな方法があったのは事実ですが、

藤城式食事療法はそんな中のひとつです。


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