ダイエットの次は白髪染めにも挑戦!

April 04 [Fri], 2014, 11:15
食事をささみ、ほうれん草、にんじんだけにするやりかたで、これは一定の効果は出ましたが、自分は料理が得意ではないので毎日一緒のメニューになってしまい、結局は飽きてやめてしまいました。
そして、去年までやっていたダイエットは、ごはん抜きダイエットです。これは炭水化物ダイエットとは違い、ごはんじゃなければパンも麺類も粉もんでも食べてOKというもので、これは無理なく体重も減らせ、一年で10KG痩せることが出来たので成功だったと思います。
しかし、成功して安心してしまったのか、正月にドカ食いをしてしまって、また以前のような体型に戻ってしまいました。

もう年も年なので、また良いダイエットがあれば試して確実に痩せたいなと思います。

次は前から気になっていた白髪を染めたいと思います。何か良い白髪染めはありますかね?
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