石倉と村上啓介

November 14 [Tue], 2017, 18:23
このタイプの人の場合、脂質を抑えた食事を摂るのと合わせて、唐辛子または生姜等の温熱食材と呼ばれている食材をなるべく摂取して体を温めるようにすれば減量効果が期待できます。



初めに、検査を行ってくれる企業から検査キットを買いましょう。次に、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を用いてほほのあたりにある粘膜を取ってください。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送するだけです。このタイプだと、痩せやすい体質なのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプとなっています。



このタイプに分類される人の場合、糖質の多くない食事を摂ると同時に、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。

その後、おおよそ2〜3週間で検査結果が書かれている紙が自宅に届きます。







検査キットの費用は各企業でわずかな差はあると言えますが、ほとんど5500円前後となっています。三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女比は同程度です。このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太るとなかなか痩せづらいタイプです。



二つ目は揚げ物やジャンクフードのような脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。

このタイプの場合、痩せようと努力してもすぐには痩せないタイプと言うことができます。いつの時代もあと少し体重を減らしたいと思う人は多いと思います。けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全くダメ、という方は多いことでしょう。本当はそれは、自分に合ったダイエット方法ではないからなのかもしれません。以前であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今は簡単にその理由を知ることができます。自分がどのような体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって調べることができます。昔なら遺伝子検査という行為は医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を受けることが可能となっています。

肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに分けることができます。



まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。
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