腸のアンチエジングで肌美人

March 26 [Wed], 2014, 0:47
アンチエジングといえば、顔や体中心になりがちですが、腸のアンチエイジングも必要です。

腸は年齢とともに老化すると言うわけではないですが、腸がきれいだと肌もきれいになりますので、腸のアンチエジングもはじめてみましょう。

腸のアンチエジングの方法は簡単ですが難しいものであり、つまりは、便秘にならないという事です。

便秘にならないためには普段の食事や生活が大事ですので、腸のアンチエジングの為に便秘にならない食材、生活を心がけましょう。


★ほうれい線ブログ

アンチエイジングは一日にしてならず!主婦の試行錯誤日記

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