白ニキビの原因と対策

February 12 [Tue], 2013, 10:45
白ニキビは、肌の表面の毛穴が白や黄色のポツンと膨れた、塞がっているニキビのことを言います。

原因は食生活、不十分な洗顔、汚れた手で触るなどさまざまです。
食生活の場合はタンパク質や油の多い食べ物を摂取しすぎるとできやすい傾向にあります。

また、汚れや細菌が毛穴に詰まり、それが落としきれ入ていないと白ニキビとして現れてしまいます。

食生活を見直し、汚れた手で触らない、毎日の洗顔を丁寧にする、毛穴を化粧品でひきしめるなど毎日の習慣を見直す必要があります。

それ以外にも睡眠不足や生活の乱れ、ストレスなどが原因のこともあるので心身ともに健康な生活を送ることが対策と予防になります。

思春期には気をつけていてもどうしても出来てしまうこともあるので、
ニキビ専用のスキンケアを購入して使用したり、食生活を気をつける、汗をかいたらコマメに拭くなど、なるべくニキビを悪化させない、増やさない生活を心がけましょう。

背中にきびができてしまう原因

January 24 [Thu], 2013, 10:32
背中にきびに悩んでいる方はいると思います。
基本的に他の方に背中を見られる機会は少ないと思いますので、つぶしてしまったりしている方がいるかもしれません。

背中とはいえ、大量に背中にきびができてしまいますと、見た目が汚らしく見えてしまいますので、注意してください。

背中にきびができてしまう原因としましては、意外にも背中は皮脂分泌が多い為、不潔にしまいがちという点があります。ほとんどの方が、お風呂に入る際に一人で入ると思いますが、しっかりと背中を洗えていない現状があります。

それも重なって、古い皮脂が溜まっていき、背中にきびが発生してしまうという悪循環になってしまいます。
背中は皮脂分泌が多い部分ですので、こまめに皮脂を拭き取っていただきたいです。

ごあいさつ

January 22 [Tue], 2013, 17:21
はじめましてです。こんにちは。

本日着手しました本BLOGは、自由に書き残したいです。 たまに関連のない投稿の立て続けになりそうですが、よろしくお願いします。 短文ですが、ひとまず一番目の記事とさせて頂きます。

すべての方が幸福な日々になりますように。
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