集中できる時間

June 18 [Wed], 2014, 12:40
一つのことに集中できる時間っていうのは、まずは50分を目安にするといいですよね。
なので、学校の一単元ってだいたい50分になっていますよね。

大学とかは90分とかですが、だから大学生は授業の途中で席をたったりたばこを吸いに行ったりするわけです。

90分も集中するのは難しいですからね。
なので、まずは50分完全にフォーカスしてみる。

フォーカスの筋肉をつけるということです。

この集中力というのは全ての分野に必要な能力ですから、これを鍛えて損することは絶対にないですよ。
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