ダンベルにぎにぎちゃん音楽教室 中野人気

May 27 [Sun], 2012, 15:03
ちょうどお手玉2個を縦につなげたような「にぎにぎスティック」(長さ約20センチ、直径約4センチ)は、高齢者向けのダンベルだ。とはいえ、重さは約170グラム音楽教室 中野。米粒大のビーズを布の袋に詰め、柔らかい。足先や太ももの上に落としてもけがをしないのが好評で、シニア向け筋トレ体操の必須アイテムとして普及している。4月中旬の土曜日午後、このスティックを「フル活用している」という北九州市小倉南区星和台1丁目の老人ホーム「ゆうゆう壱番館」を訪ねた。「はい、にぎにぎちゃんを持ってくださーい」。ベテラントレーナーの沼田安子さん=小倉北区=が呼び掛けると、12人のシニアが椅子に腰掛けたままさっそうとスティック2本を取り出し。お祝い事プレゼントに最適なプリザーブドフラワー専門店
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