酷使されるパーツは? 

2015年04月21日(火) 18時37分
市川駅から歩いてすぐの整体ではWebサイトを作っています。

最近はホームページで院をアピールする所が多いですね。

ところで腱鞘炎やスポーツでの手首、ヒジを傷める症状に
悩む人は多いようです。

からだ全体がねじれていると、手の動きも悪くなって

痛みやしびれが出てくるということです。

スポーツだけではありません。
育児も手首やヒジを傷める原因となります。
赤ちゃんのおんぶや抱っこ、重い荷物を持つなどです。

もし、手首やヒジをいためたらまずは冷やしましょう。

そして痛みがおさまるまで
お風呂などであっためるのは良くないです。

私も腱鞘炎に近い状況になったことがありますから
辛さはよくわかります。

パソコン作業でいつも手首や指は調子悪いです。

手も酷使されるパーツですから、大事にしたいですよね。
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