1日目♪

October 28 [Sun], 2012, 0:02
 
 
昨日の記録♪
 
昨日の体重54.7?
昨日の体脂肪23.3%
 
 
食べたもの
 
 
シスコーン
ヨーグルト
 
 
 
↓↓チーズオムレツ+ころも↓↓
↑↑まずそうとか言わない!(つд;*)↑↑
桃のゼリー
 
 
 
BBQ
 
 
間食
 
無し!
 
痩せるためにやったこと
 
エアチャリ50回
後ろ太ももトレーニング
お尻トレーニング
ブリッジ5呼吸
小顔体操
 
 
1日目はこんな感じ
明日の結果が楽しみ
 
 
やっぱお通じが悪いのが
あかんなー…
 
 
 
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:由季
読者になる
2012年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/womanbeauty/index1_0.rdf