パールダニオでクルマバッタモドキ

September 05 [Mon], 2016, 3:02
きょう、スタートで健康的生活を始めようと思って日記をとりあえず書くことを決めました(^_-)-☆
いつも途中でやめてしまうこんかいは取りあえず1か月は継続させたいと思います(^^)/
最初に今日の朝・昼・晩ごはんから紹介したいと思います。
本日は3食、すべての食事おかゆをいただきました!!
とゆーのもメールマガジンでおかゆダイエットを見てしまったから!
朝は梅がゆにした!!!
昼は味を変えて、鮭茶づけ・・・ではなく、鮭がゆにした!!!
夜は普通のおかゆとふりかけをいっしょにいただきました。
日曜日まずは初日は良かったのではないかと!
平日からは会社があるのでとりあえず時間があるときだけでも続けたいと思いました!
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