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ドクダミローションを作ろう / 2006年03月23日(木)
ドクダミは乾燥した肌に潤いを与えます。肌に優しい化粧水なので、肌に合うようなら
全身に塗ってその効果を実感してみて下さい。

●材料
ドクダミの葉(乾燥したものでもOKです) 300枚ぐらい 焼酎(35度) 1800ml

●作り方
ドクダミの葉を細かく刻んですり潰します。すったドクダミに焼酎を入れて1ヶ月冷蔵庫でねかす。
ねかしたドクダミを最後に綺麗にこして出来上がり。

ドクダミローションは冷蔵庫で保管しますが、これは長期保存が可能です。
ただし、肌に合うか合わないか分かりませんので、最初は少量作って使ってみて下さい。

※ドクダミはあえて購入しなくても、道端にはえてることが多いです。
乾燥させてお茶として飲んでも良いですよ。利尿作用がありダイエットに適しています
 
   
Posted at 18:44 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
レモン化粧水を作る / 2006年03月23日(木)
荒れた肌をしっとりスベスベに回復させるレモン化粧水。
ただし、レモンには日焼けしやすいソラレンと言う物質が入っているので、
紫外線の強い昼間より,夜寝る前の化粧水としてお使いください。

●材料
レモン(無農薬のもの)1個 日本酒(純米酒)1カップ ハチミツ小さじ2

●作り方
レモンを絞り、ハチミツと日本酒と良く混ぜ合わせて、茶漉しでこしたら出来上がり。
冷蔵庫で冷してお使いください。

※日本酒なんて肌に良いの?と思うかもしれませんが、日本酒は実に優れたお酒です。
例えば怪我をして大きなアザが出来てしまったとき、タオルやガーゼに日本酒を浸み込ませて
アザの上に湿布します。すると不思議な事にアザが早く消えるんです。

炎症を抑えたり、熱を取ってくれる働きもあるんです。
 
   
Posted at 18:43 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
アロエ化粧水を作ろう / 2006年03月23日(木)
昔から医者いらずといわれるほど、薬効のあるアロエ。
化粧水の使い心地はとってもさっぱりしていて、荒れた肌や
ニキビ肌の女性におすすめです。

ただし保存期間が4〜5日と短いので、適度の量を作るようにして下さい。

●アロエ化粧水、材料
アロエ1本 精製水50ml(薬局で98円ぐらいで売られています。)

●作り方
アロエのトゲトゲの部分はカットします。
2cm程度の大きさにアロエをカットし、小瓶に精製水50ml、
カットしたアロエを入れて出来上がり。

●保管方法
必ず冷蔵庫で保管します。朝一番に作って冷蔵庫に入れておけば、
夜には使える状態に。
お風呂上り、お休み前に使うのが効果的です♪
 
   
Posted at 18:41 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
しっとりきゅうりの化粧水 / 2006年03月23日(木)
きゅうりのパックなんかは良く観た事があるかもしれませんが、
きゅうりローションはとても簡単。
ただ、日持ちがしないので1日2日で使い切る事。

まずきゅうりを摩り下ろしてガーゼに包んで搾ります。これだけ!
絞ったエキスがきゅうりローション。特に乾燥肌の女性におすすめです
 
   
Posted at 18:40 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
疲れたお肌にスイカの化粧水 / 2006年03月23日(木)
熱い夏の季節、紫外線に晒されてお肌はいつも疲れた状態。
そんな時に活躍するのがスイカの化粧水ならぬ、スイカマッサージ。

スイカの皮の部分を適当な大きさにカットして、内側の白い部分を肌にあてて
クルクルクルクルマッサージ。後はぬるま湯でキレイに洗い流すだけで、
乾ききって疲れた肌に潤いを与えてくれます。

白い部分はお漬物としても食べる事が出来ますが、肌にもとっても良いんですよ。
 
   
Posted at 18:39 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
手作りマッサージオイル / 2006年03月23日(木)
卵白をサラッとした状態まで混ぜ合わせて軽く泡立てます。
その中に粉ゼラチンをぬるま湯で溶かしたものを混ぜれば、
マッサージオイルの出来上がり。

顔や手、首筋などをマッサージしながら10分間、
良く刷り込むようにして使いましょう。
10分して洗い流したら、お肌はスベスベになっていますよ。

ちなみに保存できるものではないので、一度で使い切ってしまいましょう。
 
   
Posted at 18:38 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
性について真面目に考える / 2006年03月21日(火)
セックス、マスターベーション、なんて言葉を出すと
いやぁ〜な顔をする人も多いものですが、やる事やってて何が?
なんて私は思う事が多いです。

最近ではGYAOでも「愛のカタチ」なんて、女性向けのセクシャル番組が
放送されているし、「性病先生」なんてドラマ仕立てのものも放送されています。
昔は、恥ずかしいなんて目を覆いながらも耳だけはダンボになっていた
そんな世代の人もいるかと思いますが、セックスそのものは

別にイヤらしい行為ではなく、ごく自然な事だと思うのです。
メインサイトでは、あと5話ほどアップしたら終了となりますが
自分の為、パートナーと良い関係を築き上げるために、興味があったら
大人の性教育(NIGHT LIFE)のコーナーを覗いてみてください。

また、新しく「エッチの事教えて麻衣先生」と言う、Q&Aコラムを
掲載しています。スマッシュショップと言う女性向けショップから
転載したものですが、麻衣先生は何を隠そう私なんですね。

エッチと言うと、どうしても普通のエッチ話しか頭に浮かばないかと
思いますが、何でこうなって、何故そうなるのか?例をあげて
誰が読んでも「あぁ〜そうか、なるほど。」と理解できるように、分かりやすく
回答していますので、皆さん参考にご覧下さい。

大人の性教育(NIGHT LIFE)はこちらよりアクセス
 
   
Posted at 10:53 / 運営者の挨拶 / この記事のURL
憧れのぷるぷる肌の知恵袋 / 2006年03月21日(火)
お肌に良いコラーゲンを沢山取れれば、プルプル肌も手に入れられます。
また、ゼラチンもコラーゲンの固まりなので、ゼリーやババロアを作って、美味しく楽しく美肌作りを
心がけて行きたいものです。

●自家製コラーゲンを作ろう。
材料: 鶏手羽先 5〜6本 たまねぎ2個 にんじん2〜3本 干ししいたけ2〜3枚

●作り方
大き目の鍋に鶏手羽先、乱切りにしたにんじん、干ししいたけまるごと、たまねぎ丸ごとを入れて
弱火でコトコトコトコト2時間かけて煮る。

味付けは好みで、塩コショウだけでも良いし、コンソメやミソ、醤油と好きなように味付けします。

自家製コラーゲンの作り方は実に簡単ですが、手羽先じゃなくても、鶏皮だけでも美味しく出来ます。
鶏皮は1パック300g程度で、安いスーパーだと98円ぐらい。たっぷりの野菜に鶏皮を入れて
ポン酢で頂いたり、好みでたかのつめ、七味を入れていただくと発刊作用も促されてさらにお肌が
プルプルになります。

Wishes-Love.comより
 
   
Posted at 10:02 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
化粧ののりを良くさせる知恵袋 / 2006年03月21日(火)
安い化粧水でも、高価な化粧水でも、どちらでも今以上に化粧の乗りを良くさせる方法。
それが毎晩お休み前の『蒸しタオル』です。

熱いタオルを用意して、顔を蒸らしお肌をリラックスさせます。
その後たっぷりの化粧水でしっかりパッティング♪これだけの事で翌日の化粧の乗りが全く変わります。

また、蒸しタオルですが、お湯を沸かすのが面倒だと言う人は、タオルをまず濡らして軽く絞り
ビニール袋に入れ、電子レンジで数分チンします。これで蒸しタオルの出来上がりです。お湯を沸かすより
経済的で時間もかからないので誰でも出来ますね。

Wishes-Love.comより
 
   
Posted at 09:58 / 美容の知恵袋 / この記事のURL
ダイエットの為の基礎体温 / 2006年03月20日(月)
ダイエットをする為には、自分の基礎体温を把握する事から始めます。
そこで、以前は簡単にプリントアウトできる体温表をDL出来るようにしていましたが
基礎体温表ソフトを、制作者様より許可を得てDL出来るよう設定しました。

基礎体温表は2種類あり、どちらも使いやすいものです。
一つは比較的シンプルなソフト、もう一つはちょっと手の込んだソフト。
どちらも無料なので、お好きなほうをDLしてお使い下さい。

基礎体温表はこちらよりDL出来ます。
 
   
Posted at 10:56 / こんな時どうするか? / この記事のURL
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