自宅でできる歯を白くする方法の紹介

June 06 [Fri], 2014, 14:18
コーヒーや紅茶、赤ワインなどが好きな方はどれだけしっかり歯みがきをしても歯が黄ばんでしまうと思います。

ホワイトニングをするにも時間とお金がない、という方にもおすすめなのが
自宅でできる歯みがきで歯を白くすることです。

わたしがおすすめしたいのは重曹で歯みがきをすることです。

重曹歯みがきでは必ず工業用のものではなく、食用のものを使って下さい。
軽く濡らした歯ブラシに毛先が少し隠れるくらい重曹を付けます。

そして、歯の表面に重曹を付けていく感じで歯の表面全体に軽くこすりつけて下さい。
ごしごしこするのではなく、口の中で溶かしながら優しくブラッシングすることがポイントです。

週に3回ほど続けていると徐々に白くなっていきますよ。"
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