腰痛に悩まないように

September 02 [Wed], 2015, 21:22
毎朝たいてい、腰が痛くて目が覚めます。

ひどいときは寝たままぎっくり腰なんてことも・・・・

年に1回か2回あるくらいですが。


で、今日はわりと調子がいいです。

いつもなら起きてすぐコルセットに手を伸ばすのに
今日はコルセットのことを考えなかった(笑)


でも夕方はおなじみの池袋で人気のマッサージ店に行きます。

腰痛や肩こりだけでなく、不眠、疲れ、眼精疲労、
エアコン冷え性、足がつる、お腹がはる、などの
症状にも対処してくれます。

一日PCで仕事してると肩こりがひどいんですよね。


ここの先生はほんとうに、腰痛や肩こりに精通してますよ。

経験豊富な先生の世間話も面白いです。


マッサージに行くのは、世間話をしにいく目的もあるかも・・・(笑)

腰や肩をいろいろな方法でほぐしてもらうと
明日からの活力もバッチシです★
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