老化や生活習慣病の原因と

November 19 [Mon], 2012, 7:03
エイジングケア 美肌 美容液も良いのですが、特に、コエンザイムQ10には活性酸素(老化や生活習慣病の原因とも考えられており、免疫機能として働く一方で、体のあらゆる部分に深刻なダメージを与える可能性があります)を取り除く働きがありますが、年をとることで減少してしまう為、よくサプリメント(中には粗悪品もありますから、信用できる会社の商品を選ぶことが大切です)として用いられます。アスタキサンチンは、紫外線(太陽からの光のうち、紫色よりも波長が短い光をいい、長時間浴びることで、炎症や色素沈着、シミ、シワ、免疫力の低下などの様々な悪影響が生じます)なんかの外からの影響での体の中の酸化を防ぎくれる働きがあるのです。レスベラトロールはポリフェノールの一種で、これもまた、強い抗酸化力を持つになりますよ。また、セレンは抗酸化ミネラル(インスタント食品ねかり食べていると、ナトリウムやリンを摂り過ぎてしまうといわれています)が豊富に含まれており、その働きにより消化器系の機能の活性化を促し、老化を防止する手助けをしてくれるはずです。ただ、こういったサプリメント(上手に組み合わせると、相乗効果が得られることもあるようです)は、サプリメントのみを摂取しいるだけではなかなか効果は出ないでしょう。バランスの良い食事や適度な水分(動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね)を摂りながらサプリメント(体に何らかの問題がある方、または、医薬品を服用している方は飲むことのできないものもあります)で補給する事によって、より有効だと思います。
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