カーブスに通うかどうするか

October 31 [Fri], 2014, 22:43
ここのところ、運動不足なのでカーブスに通うかどうするか考えています。自分だけだとあまり運動をしないんですよね。
本当は、自分でもっと体を動かさないといけないんでしょうけど、自分だけだとどうしても運動しなくなってしまうんですよ。
健康的な体にしていけるようにしないといけないとは思うけれど、そのためにはまずは体を動かすことが必要ですよね。
カーブスだったら、30分でいいって書いてあるし、それほど運動も大変そうではなさそうだから、それなら私でも続けられるかもって思っています。
何といっても、とにかく運動は苦手で今までほとんど自分では運動したことはないですから・・・。
だから、カーブスみたいなところへ通って、その場で運動するようにしていかないと続けられないんですよね。
あとは、食事制限をしていこうと思っています。最近、ちょっと食べ過ぎたりすることが多いので、少し食べる量を減らそうと思っています。
まずは、カーブスに通うかどうかを来週中に決めて、通い始めようと思っています。
浜松市でカーブスに通うなら
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