ダイエットを始める前の日にいろいろ食べてしまうこと

December 17 [Thu], 2015, 8:21
これからダイエットをしようとする人が、

今日でいろいろたくさん食べられるのが最後だからと、

ダイエットを始める前の日に食べ過ぎてしまう人がかなりいるみたいです。

思い返せば私もダイエットをしたときに前の日ではありませんでしたが、

しばらく食べないようになるからおやつの時間にハンバーガーを食べたりとか、

ケンタッキーを食べたりとかしたことがあったのでその気持ちはよくわかります。

しかしダイエットを始めてからダイエット前に食べないで、

その時から控えてダイエットをした方がよかったと後になってから思うのです。


ダイエットしたい主婦の日常系ブログ

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