私の便秘解消法はバナナ酢を飲むことです

October 07 [Mon], 2013, 5:13
私の便秘解消法は、

何年も前から、バナナ酢を牛乳で割って飲むことです。

これは便秘で悩んできた私が、一番便秘改善できた方法で、

もう2年くらい毎日必ず飲み続けています。

作り方も簡単ですし、お砂糖は黒糖が一番効果あるような気がします。

ただ、お酢は本当に好き嫌いがあると思うので、

酢がダメな人は、絶対飲めないと思います。

逆に酢が好きな人にとっては、本当に美味しいものです。

便秘は一度何かしたらもう便秘しなくなるというものではないので、

便秘しないためには、毎日の努力が必要だと思います。

あとは自分に合う便秘解消法を見つけることが、大切ですね。

それが見つかるまでは、辛い日々だと思いますが、

同じように便秘で苦しんでいる方にも、早く便秘が改善されるように、

祈っております^^


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