寒さに負けず15人で練習!

November 28 [Thu], 2013, 22:04
今日は寒かったけど
15人も参加してくれました!


新メンバーとひさメンの
まいちゃん
そうちゃん
きみちゃん
監督も参加してくれました^^

前半は基礎練!
ドリブルやトライアングルパス
トラップからのつながりを練習
そのあとはサークルパスから
パスアンドラン→パスカット
サイドバイサイドパス
後半は3チームで大ゲーム

練習の後はコストコの
チーズケーキを食べ
心も体も満足^^

からあげクン祭

November 20 [Wed], 2013, 22:24
毎年恒例からあげくん祭です!
色んな味を楽しみました☆


練習のあとはあやちゃんもかけつけ
ゆーみのPetitバースデイ♪

オバサンズ?おねぇさんズ?仲良しウェア☆

August 28 [Wed], 2013, 22:49
酷暑をぬけたと思ったら
途端に涼しずぎるくらいの秋日和
それもあってか
今日は14人集まりました


今日のメニューは
パス回し
↓↓
パスカットゲーム
↓↓
センターゴールゲーム
↓↓
ボールキープゲーム
↓↓
三つ巴大ゲーム
↓↓
7vs7大ゲーム
といった感じで充実

今日はオネエサンズが揃えたのか
ほぼみんなATHLETA
仲の良さアピールで
意味不のきょんしーまで
披露しちゃってました

さてさてなっちゃんに続き
今日はゆうきくんも
練習に参加してくれました
ちなみにニックネーム募集中です

9月は気候もいい上に
毎回8時なので
ぜひみなさん参加してくださいね

P.S.LINEで連絡はじめました
まだグループに入ってない人は
声かけてくださいね

なっちゃんイチゴ味!

August 23 [Fri], 2013, 20:27
遠雷の音を聞きながらの
練習でしたが
晴メンの多いうちのチームには
雨の心配はいりません
今日も雨ニモ負ケズ
熱さニモ負ケズ
ハッスルしました


さて今日の練習は
スクウェアドリブル
↓↓
+おっかけレース
↓↓
ローテンション攻守練
↓↓
4vs5大ゲーム
↓↓
ダブルゴールゲーム
↓↓
3/4コートゲーム
といった感じです

ちなみに今回2回目ですが
新メンバーのなっちゃん(なっち)
が練習に参加してくれました

7月から入ったわっちとりんりんも
毎回参加してくれるし
少しずつだけどメンバーが
増えて嬉しいです


それから時間を意識して
早めに来てくれる人が増え
感謝感謝です

夏休みが終わっても
これが続くよう
みんなで協力してね♪

それからこれはお願いですが
参加の有無に関わらず
出欠簿を忘れないようお願いします
遠くの方で普段来れない方は
普段はつけなくていいですが
来れるときはつけてください

ホームガストdeお食事

August 16 [Fri], 2013, 1:05
行こう行こうといいながら
結局今日になってしまいました


なんだかんだで12人も集まり
練習後のディナー??
をみんなで楽しみました

メンバーの絆を深めるためにも
コートの中だけでなく外でも
仲良くしなくちゃね

かわいいツーショット♪

August 15 [Thu], 2013, 22:38
今日はお盆明けの夏休み
そんなこともあって
珍しい仲間や可愛らしい仲間が
たくさん集まりました


今日はギャラリーも合わせると
集まったメンバーなんと20人


練習内容は
パス回し&パスカットゲーム
↓↓
3チーム対抗ゲーム
↓↓
7vs8大ゲーム
でした


それから今回はスッチーが
時間前に来てコート借りてくれました
遠くからなのにサンクス
みんながそうやって意識してくれると
とっても助かります
いいチームはみんなで
作っていかなきゃですね
感謝☆感謝☆


P.S.いろはちゃんととうわくん
初めてのデートは
フットサルコートでした

有意義な練習☆Thanks a lot!

July 17 [Wed], 2013, 23:41
前回はちょっと集まるの
遅かったけど
今回はみんな意識してくれて
時間に6人来てくれました
ホントありがとです


さて今日のMenuは

いつものパス練
↓↓
パスカットゲーム
↓↓
Wゴールゲーム
↓↓
トラップから落として
シュート練習
↓↓
3/4コートゲーム
↓↓
4vs5大ゲーム
といった感じです

来週は6時からの練習ですが
夏休み中なので
終わった後みんなで
飯にでもいきましょう〜

P.S.今期のドラマロケ地
山梨多いよね??
スターマンのやまとは市川だし
Womanは大月とか三つ峠だし
やっぱ富士山効果かな?
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