タウリンってどんな成分なんだろう

September 03 [Tue], 2013, 22:35
特に豊富に含まれるタウリンが本当に素晴らしい成分なので簡単にまとめてみます。
血中の悪玉コレステロールを排出する働きがあるんです。
くわしくはこちら→http://vtyu987m.hatenablog.com/
これだけでもすごい効果があるとわかっていただけるとは思いますが、これ以外にも様々な働きがありますからこうご期待!!
牡蠣に栄養があるとよくききますが、どういう働きをするのか、詳しくはわからないという方は多いのではないでしょうか。
血圧調整(高血圧にもていけつあつにもいいです)
疲労回復
むくみ解消
肝機能改善
コレステロール低下
血糖値調整
などという成人病にもなりやすい体質を改善するのにはタウリンの効果が助けてくれますよ。
インスリンを分泌する働きもあるので、糖尿病予防にも、本当に効果的なんだそうです。
これだからタウリンは人気の健康成分なんですね。
栄養ドリンクやサプリメントでタウリン配合だとされるものが多い理由が初めてわかりました。
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