ウェーブツイスターが評判が高い訳とは!

January 13 [Mon], 2014, 0:53
ウェーブツイスターは、座るだけで立体的な8の字運動をすることにより、
楽してできるダイエット器具として大変人気があります。

運動が苦手な方や嫌いな方でも、テレビを見ながら簡単に
気になる部分のシェイプアップを目指すことが出来ます。

特徴的なのは、座面が前後・左右・上下に立体的に
8の字を描くような動きをすることです。

下半身が勢いよく揺れるので無意識にバランスを取ろうとします。
そうすると自然に背筋が伸びて腹筋と背筋に負荷がかかり、
お腹まわりやウエストを効果的に引き締めていきます。

しかもスピード調節が3段階にできるので、自分の好みの速さに
設定してエキササイズができるようになっています。

その他、床の上で両足のふくらはぎを乗せてストレッチができるし、
床に座っての骨盤運動などいろいろな使い方もできて便利です。

お部屋で気楽にダイエットや気になる部分のシェイプアップをしたい方、
メタボの男性にももちろんオススメできます。

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