お正月で2キロ太った体重を落とす!

January 07 [Fri], 2011, 17:07
毎年のことだが、
今年のお正月も2キロ太ってしまった!
お正月には温根湯温泉に行っていたんだけど。。。

毎年、この体重を1〜2カ月かけて落としていく生活へシフト!

できるだけ体重と体脂肪の記録をしていきます^^


本日の体重  70.4キロ
体脂肪 24


P R
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