口臭は舌のお掃除も重要です

July 06 [Wed], 2016, 6:30
誰もが気になる口臭。私もとっても気になります。なので、しっかり口臭ケアしてますよ。

私が行っているケアは基本的な所でしっかり歯ブラシをすることです。

歯医者さんで定期健診をしているのですが、そちらで磨きのこしが口臭の原因になったり、

歯肉の病気、あとは虫歯なんかも口臭の原因になるらしいです。

そして初めてしったのが、舌の汚れも口臭の原因になるってことです。

舌の表面につくあのしろいものが、口臭の原因になるので、歯医者さんで購入した舌クリーナーというもので、しっかりクリーニングしています。

ちょっと面倒だけど、朝行うと結構すっきりします。

これからも口臭が気になる人にならないためにしっかり歯ブラシと舌のお掃除をしようと思います。


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