生まれて初めて・・・

March 03 [Tue], 2009, 22:30
2時間ほど前に・・・

生まれて初めて・・・


車にはねられた・・・

とりあえず、明日は病院に行こう・・・

オレリュウフーズテクニック:ローリングプルショット(リバース)

September 18 [Tue], 2007, 19:46
○ローリングプルショット(リバース)
プルショットを打つためのボールをセットする動作で、キックしたボールの勢いを吸収し、セットする「フリ」をしてボールが停止する前にプルショットを打つ。また、ボールのセット位置を自在に調整できるとショート位置、ミドル位置、ロング位置などで吸い込みして瞬時にストレートを打つことも出来る。吸い込みをしているときはボールとマンが密着するようにする。慣れてくるとディンクも有効。難しいがなかなかエロい。

・グリップ
グリップヘッド辺りを握るようにしている。
グリップのクビレに中指が来る感じ。
このほうがスイングが早いし力も入る気がする。

・コース
ストレート、ショート、ミドル、ロング、デッドマン、ディンク

1.ボールのコントロール
ボールの吸い込みが完了したときには、通常のプロショット同様のセット位置に来ているのが理想。そのボールのセット位置を基本にプル、ディンク、ストレートを打ち分ける。
早くしたり、遅くしたりしてボールのスピードも緩急をつけると良い。
力を抜いてボールの勢いを吸収することに集中する。
吸収は開始から終了までの距離が長いと打てる場所も増えるので良い。
*吸収するコツは親指と人差し指。オレリュウはグリップのヘッドを握っているため、親指と人差し指がグリップヘッドにかかるようになる。そのため、タイミングよく親指と人差し指を曲げたり少し伸ばしたりし微調整してボールの勢いを吸収するようにしている。肘から指先まで力を入れないようにする。

2.後は通常のプルショット(3〜6)と一緒。

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バックスからのプルショットもほぼ同じ。

オレリュウフーズテクニック:プルショット

September 17 [Mon], 2007, 22:53
Gyaoのネタでプルショットを取り上げるらしいので、解説の依頼が来た。
せっかくなので、こっちにも載せておこう。
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○プルショット
自分の中で大きく分けて二通りの打ち方がある(自分タイプとヒロ君タイプ)
自分タイプはボールの引き初めとほぼ同時に振り上げが完了している状態で打点に到達したら振り下ろす。
ヒロ君タイプはボールを引いて打点に到達する瞬間に振り上げと振り下ろし(スイング)を行う。
*下記解説は「自分タイプ」によるものです。

・グリップ
グリップヘッド辺りを握るようにしている。
グリップのクビレに中指が来る感じ。
このほうがスイングが早いし力も入る気がする。

・コース
ストレート、ショート、ミドル、ロング、デッドマン、ディンク

1.ボールのセット
初めのうちは「マン」と「ボール」がピタッと密着しているのが理想。「マン」と「ボール」が密着していないとボールを引き始めた瞬間に弾いてしまいセットポジションがずれてしまうので打ちミスの原因となる。
ボールのセットはセットポジション付近でボールを上手くコントロールしてセットしても良いし、ボールをキックしてセットポジションでボールの勢いを吸収してセットしても良い。
*3マンバーでは制限時間が15秒と限られているので出来るだけ早く確実にセットする。
そうすれば、ディフェンスの動きを観察したり集中力を高めたりする時間に使える。
ボールの位置は少し後ろ目が理想(ボール、マン、フィールド、それぞれのコンディションにもよる)

2.ボールを引く速さ(初速の速さ)とマンの振り上げ
ボールを引く速さが遅いと反応でディフェンスされる可能性も高くなる。ボールをセットした後に力を抜いてリラックスした状態にしてからバーを思いっきり引くようにすると、初速の速い引く動作を出来るようになる。(肘から指先まで力を入れないように思いっきり引く・・・って感じの意識をする。)
*自分の場合はボールを引くと同時に振り上げの動作に入る。
初速でボールのスピードを出し、引き始めと同時に振り上げ動作を開始する。

3.振り下ろしの速さ
引く速さがある分振り下ろす速さが必要となる。

4.インパクトのタイミング
この瞬間に思いっきり力を込める。これが合わないとあっちこっちにボールが飛んでいってしまう。
*最後は指先で耐える感じ・・・

5.ブラッシュアップの加減
ボールを引く早さがある分、ブラッシュアップを強くかけないとボールが横に流れてしまう。
しかし、この流れを利用しても良い。

6.力を抜く
シュートが完了したら瞬時に力を抜く。そうすればシュートミスでのルーズボールの処理など瞬時に対応できるようになる。

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簡単に書けばこんな間感じ。
*オレリュウです。
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