★コラーゲンのハリ、うるおい対策効果は?

January 07 [Wed], 2015, 15:38
コラーゲンの効果は医学的にも賛否両論ありますし、種類も多いので何をどのように
摂取すれば良いのか迷うところです。

コラーゲン製品で人気の高いものは低分子コラーゲンペプチドを使用していて、
長期的に摂取することで効果が得られます。

「効果がない」と言うのは、吸収されづらい高分子コラーゲンペプチドを多く含む食材で
作られた料理からの食事によるものです。

食事から効果を得るにはかなりの量をとり続けなければなりません。
コラーゲンたっぷりの料理を食べても美容効果はさほどありません。

美容効果を得られるのは、低分子化の処理をされて低分子コラーゲン製品となったものを
長期に渡って摂取し続けた場合です。






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★コラーゲン綺麗の秘密

February 19 [Wed], 2014, 15:34
ハリのない生活っていやですよね。
生活だけでなくお肌も。

女性が綺麗に見られるためには、お肌のハリとうるおいは重要です。
お肌にハリとうるおいがあると、当然若く見られます。

しかし、仕事に家事に育児に忙しいと自分のお肌にまで気がまわりません。
お肌がやつれているなんて・・・まさにハリのない生活。
しかも、30歳を過ぎるとお肌のコラーゲンは急激に減少していまいます。

ところが、忙しいのにお肌が綺麗な人っていますよね。
綺麗な人がやっていること。それはー
吸収しやすいコラーゲンを補えばよいのです。

コラーゲンには多くの種類がありますが、大切なのは吸収のしやすさです。
食事から摂るコラーゲンよりサプリメントから摂るコラーゲンのほうが
吸収されやすいんです。低分子化の処理をされているからです。


肌のくすみをとる綺麗の秘密は?
「肌がくすむ原因は?肌のくすみをとる簡単な方法」


★お肌を綺麗にするワサビの効果

February 19 [Wed], 2014, 15:25

◆主なわさびの効果◆

〜抗菌作用〜
 
わさびの辛味成分には、食中毒の原因となる菌の
増殖をおさえる働きがあります。
大腸菌やサルモネラ菌、O−157、黄色ブドウ球菌など
気を付けたいですね。


〜シミ、ソバカスを軽減する効果〜
 
わさびにはビタミンCを多く含んでいます。
美白に導きうるおいを保ったり、シミ・ソバカスを
軽減する美容効果があります。


〜お肌にハリとうるおい効果〜
 
近年、日本の本わさびにしか含まれていない驚愕の新成分
「スルフィニル」に若返り効果があることが発見されました。
1日3〜5g食べると良いと言われています。

〜食欲増進作用〜

わさびは独特の香りと辛味が胃を刺激して
食欲と消化をサポートしてくれます。
わさびの辛味成分が魚の生臭さを分解し、
食欲を増進させる作用があるのです。