健康的に。

October 22 [Thu], 2009, 0:34
最近ハマっているのが、ウオーキング。
とはいっても、あえて歩きに出るのではなくて
仕事帰りに1駅歩いたり、ヨガの後電車に乗らず
お散歩するのです

星を見たり、ただただボーっと歩いたり。。。
なにげない事に癒されます

空気がひんやり心地よい 今の時期、
おススメですよ〜
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