\(^o^)/

October 23 [Tue], 2012, 23:48
 
こんばんは
 
おにゃんこぽんです\(^o^)/
 
 
今日からブログ始めます。
3日坊主にならない
ようにする
 
 
身長158?
体重52キロ
 
 
目標2月まで
45キロ!!
 
7キロおとすのが目標
 
特に下半身が太いから
下半身痩せる
 
{8_gif}ルール
間食しない→したくなったら
                      ガムorコンブ
             1日100キロカロリー以内
 
2日に1回は体重計にのる
 
夜風呂習慣
 
12時までに寝る
 
これだけは絶対!
プラスで
腹筋、背筋、レッグマジック
 
 
やりきるぞ\(^o^)/
でわでわ
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がんばるブログ。
太い足載せる予定ですグロ注意。
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