改善したい病気、多汗症

August 17 [Fri], 2012, 5:43

多汗症 改善

・食生活

多汗症を予防やるためには、まず普段の食生活の見直しが大切や。

必要以上に油っこい食事は、多汗症の原因のって言われていますわ。
油分は適度な分量を心がけ、でぇきれば和食中心の食生活にしてみまひょ。

たや、そない神経質になりづぎるこってはおまへん。
それがかえってストレスになるわうでぇは逆効果やさかい、程々にバランスの取れた食事を心掛けてほしいんやけどな。


・ストレス

ストレスは、多汗症を引き起こす原因の1つや。

スポーツや趣味やらなんやら、 適度なストレスの発散を心がけてほしいんやけど。

もちろんストレスを完全になくすこってはでぇきまへんが、気の持ちやうでぇ気分が楽になってんりやるもんや。

細かく考えすぎて、ストレスを溜め込まあらへんうにしまひょ。

まぁ、ストレスのない生活を送るのが一番ですがな。


・不規則な生活を改善

不規則な生活は、体のバランスを崩す原因ってなんねん。

多汗症は交感神経の異常が原因でっから、不規則な生活は多汗症の発症に大きく関わりがあるんや。

早寝早起きやらなんやら規則的な生活をやるこっては、多汗症の予防にもなるちうワケや。

早めに治すには大切なことですね。



・薬を服用やる

交感神経の働きを抑える薬を服用やるこってでぇ、多汗症の症状を改善やるこってがでぇきまんねん。

抗コリン製剤や向精神薬には、交感神経を抑える働きがあるんや。

せやけど、副作用もやるため、内服治療は当サイトでぇはそないオススメしておりまへん。

・心理療法

精神的なストレスが原因の場合や、汗に対やる意識の強さが症状を悪化させとる場合は、心理療法が効果的や。

ストレスを発散させるわうに働きかけたり、汗に対やるマイナスビイメージをなくす心理療法でぇ、

多汗症の症状が改善やる場合があるんや。

・手術を受ける

多汗症は、手ぇ術にやって治すこってもでぇきまんねん。

原因ってなっとる交感神経の過剰な働きを遮断やるこってでぇ、多汗症の症状は治まるんや。

手ぇ術って言うても短時間でぇ行うカンタンなもんでぇ、傷跡も目ぇ立たず、多汗症を完全に治したい人には手ぇ術がええやろなしれまへんな。


よろしくお願いします。


もし使うさかいやれば、副作用のすくない漢方薬がやいでっしゃろ。

漢方薬は、副作用がすくないさかい安全なんやけど、即効性はひっく〜ってされていますわ。

地道に続けられる人にはええやろなしれまへんな。
 
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