休憩

December 27 [Tue], 2016, 13:04
仕事に集中しすぎると肩こりもするし、目の疲れもひどくなってくる。どうにもならないことが増えてくる。だから、時折は休憩をとってちょっとしたストレッチなどをすると良いらしい。私はもっぱら背筋を伸ばすストレッチを定期的に行うようにしている。それはそれで結構効果があるような気がしている。気分も良くなるし、何といっても肩こり防止にはもってこいとなるからだ・・。集中することは大切なことだけれども、やはり適度な休息だってとても大切ってことなのだ・・。さあ、休憩がてら船橋市のいつもの美容鍼に行ってこよう。気持ちよくなって戻ってきたらまた集中して取り組めるものね・・。
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