倖田來未 ダイエット法 you 

December 06 [Sun], 2009, 3:57
続けられない三日坊主の人ほど痩せる、非常識ダイエットとは・・・!



「運動大っキライ!スイーツ大好き!」



の我慢できない私がまさか、たった9日間で 6.8キロ【やせる】なんて・・・





運動や食事制限しなくても、エステやダイエットサプリを一切使わなくても



9日間で6.8キロ痩せるのは簡単」です。





もし、あなたがダイエット方法を探しているのなら、



このホームページは必ずお役に立てると思います。

なぜなら、つらい運動や食事制限をせずに、

あなたをキレイなスリム美人に変える「ある方法」をお伝えするからです。

急にそんな事を言われても信じられませんか?

それならば、まずは、その「ある方法」を実践した方たちの声をご覧下さい。



⇒⇒ 【 経験談を読む 】



この方達は一体何をしたのか?

なぜ、こんなにあっさり痩せたのでしょう!?



5,6分、このホームページを読んでみて下さい。



今までと全く違う“意志が弱くてもやせる”方法を初公開していきます!



私は数え切れないほどの体型の悩みを解決し、

ダイエットを成功させてきました。

「ダイエットを成功させる?

 ・・・そんなに簡単な問題じゃないよ!」



とあなたの声が聞こえてきそうですが、

辛い体型のコンプレックスから抜け出して、理想のカラダにスッキリ痩せる、

その方法を今から全てお伝えしましょう!





まずはこちらの方の写真をご覧ください ⇒⇒ 【 コチラ 】


この方は、この方はマニュアルを実行した結果

わずか9日間で・・・



ウエスト −6.9センチ



体重 −7.4キロ



以前はポッコリお腹が完全にパンツに乗っかっていましたが、

今では見てわかる、スッと引き締まったお腹に一変しました。



お腹がスッキリしたことで、パンツが似合うようになりましたね。



これは特別な例ではなく

「9日間で7.4キロ以上痩せるのは簡単」なのです!




⇒⇒ 【 詳細はコチラから 】



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ダイエットのやり方ダイエットをはじめて2週間くらいです。わたしの選んだダイエット法はいわゆる倖田來未ダイエットで5時以降は食べ物を口にしないという方法です。それまでは、朝食抜きで、昼は普通に食べ、夜はお酒+つまみ、という生活でした。仕事が終わるのが遅いので、夜ご飯を食べるのはだいたい10時すぎになってしまうため、年々体重が増加していました。今は、以前より30分早く起きて朝食(トースト1枚にスープや、お茶漬けに味噌汁など)を取るようにしています。お昼は今まで通り取り、夜は5時までに食べる機会があれば食べますが、仕事のある日は食べる時間が取れないため、必然的に夜ご飯は抜くカタチになってしまっています。つい3日前まで順調に体重も体脂肪も落ちていて、(2キロくらい)少しきつかったスカートもゆるくなっていました。が、2日前に体重を量ったら増えてるいたんです。(500グラムくらいですが)今日の朝量った時も少し増えていました。これは、急に摂取するカロリー量が減った為、体が脂肪をためこもうとしているのでしょうか?それとも、停滞期といやつでしょうか。(にしては時期が早すぎる気がします)今まで通り続けていって大丈夫でしょうか?ちなみに、運動としては、平日は部屋で軽くダンベル運動と休日はウォーキングをしています。アドバイスをお願いします。(続きを読む)