ダイエット 良いの徹底研究

January 23 [Wed], 2013, 5:21
ダイエット 良いについていろいろ考えてみました。こんな情報があります。

脳があなたを裏切る10のケースと対処法 - マイナビニュース

脳があなたを裏切る10のケースと対処法
マイナビニュース
例えば、ダイエットである程度の成功を経験したときなどに、私たちの脳は、今後はもっと成功するのが当然の結果だと思い込ませてしまう悪い癖があります。心理学者たちは、このような脳の小さな弱点を「抑制バイアス」と呼んでいます。このバイアスは、私たちがうまくいっている ...



ダイエット:体重を落とすために1日何百g体重を落とせばいいのか?

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