顔が大きい、足が太いを解消しましょう。

2013年04月07日(日) 10時14分
顔が大きい、足が太いを解消しましょう。


顔が大きくパンパンになったり
足が太くなったり、と経験したことありませんか?

犯人は「リンパ液」です。

身体のリンパ液が滞っている状態で、リンパ液
がうまく流れないことで、いろいろな不調が出てきます。

それでは、リンパ液とはなんぞや?

人間の体は、心臓から送り出された血液が血管を通り体の末端へ行き、
毛細血管に到達し、そこから栄養、水分、タンパク質が細胞に供給されています。


毛細血管からしみ出た液体のうち、水分は、主に静脈を通って心臓に戻り、
それ以外の成分(免疫細胞やアルブミンなど)は主にリンパ管を通って心臓に戻ります。

簡単に言うとこれがリンパ液です。

リンパ管は体中にはりめぐらされていています。

リンパ液は心臓の方へもどさなければならないので、
マッサージなどをする際は末端から心臓に近づく方向へ
やる必要があります

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第一に疲労回復です。

リンパ液にはアルブミンが含まれ、このアルブミンは、
疲労物質を吸着して体内の疲労物質を心臓に戻し、
体外に排出する役割をしています。


したがって、リンパ液の流れが悪いと体内に疲労物質はが滞り、
各機能に悪影響を及ぼしていくのです。


よって、それらが「ムクミ」となって 現れるのです。
これが足を太くしたり、顔が「ムクミ」でパンパンに
腫れたようになります。



では免疫力アップするにはどうすればよいのか?

リンパ液に含まれる免疫細胞が、リンパ液が体内をスムーズに
流れるようになると免疫力が高まります。

免疫力アップさせるには、身体の部位のマッサージなどで防げる事ができます。


むくみは不調の現れです。

色々な改善方法を試しても、むくみが取りきれない場合、
「体のどこかが悪いと教えてくれている」・・・と考えてみてください。


内蔵の機能が落ちている場合もありますし、溜まった疲れが蓄積されていって、
病気になる手前だったりすることもあります。
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