あみ〜ゴがキプルツヤクワガタ

September 22 [Fri], 2017, 11:56
初めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。







次に、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒でほほの部分の粘膜を採取します。





最後にその綿棒を返送するだけです。



このタイプであると、痩せやすい体質なのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。

このタイプの人だと、糖質の多くない食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が望めるでしょう。





三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女比は同程度です。このタイプの人の場合、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。

一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。







自分がどういった体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い知ることができるのです。

一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を行うことが可能となりました。それから、およそ2〜3週間程度で検査結果が家に配達されます。





検査キットの料金は個々の企業で少しの差はあるものの、ほとんど5000円〜6000円です。

二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードといった脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。本当はそれは、自分に適しているダイエット方法ではないからなのかもしれません。

以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易にその訳を調べることができます。



いつの時代ももう少し体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。

ところが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、雑誌で見たやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。





このタイプの人は、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材と言われている食材を積極的に摂り体を温めるようにするとダイエット効果が期待できます。
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