赤くて痛いニキビ対策について

December 08 [Sun], 2013, 7:50
痛みが伴う赤いニキビは人が思っているよりも本当につらいものです。ちょっとお喋りをしたり食事をするだけでも痛くなってしまうので、ニキビは想像以上に厄介なものなんです。ニキビを完全に退治することはかなり大変なことですが、ちゃんとした対策をすれば症状を軽くしたり未然に防いだりすることは可能なことなんです。

ニキビ対策で最も大切なことといえば、とにかくニキビ菌が悪さをしないように清潔を保つということです。洗顔はあまり力を入れずにしっかりと泡立てた洗顔料で洗い、きちんと水ですすぐことが重要だと思います。

また食生活もニキビ改善には重要な事で、脂肪分や糖分の多い食事を控えることが大切で、しっかりと野菜を摂るのも忘れてはいけません。


姉妹サイト

ニキビと戦うキャリアウーマンを目指して!

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:慎一郎
読者になる
2013年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/vxujjx3xd9/index1_0.rdf