... 

October 15 [Mon], 2007, 21:57
体重【61.2】kg
61きろの壁はあついぜ…

たまに書く 

October 14 [Sun], 2007, 7:51
体重【61.4】kg

痩せてきたー(*´・ω・`*)

ふたたび 

September 02 [Sun], 2007, 15:22
長いこと放置してたダイエットブログ復活!!
彼氏ととりあえず1ヶ月で何キロ痩せれるか勝負
負けらんないし!!
今は
体重【62.8】kg
確実に前の終了時よりも太ってます↓↓
がんばるぞ☆

静香チャス 

May 24 [Thu], 2007, 17:09
小悪魔agehaの武藤 静香チャンが大スキー
まぢかわいすぎるよねー

ところで今日の体重
体重【61.2】kg
増えたー
てか、まぁ、昨日散々酒のんだんだけど
絶対そのせいっしょ

今日もブートキャンプやったよー
まぢ、疲れた
でも楽しかったよー

ブートキャンプ3日目 

May 23 [Wed], 2007, 10:54
なんと!3日目にして2kgの減量

体重【60.2】kg

体脂肪も1%減ったよ
すごいすごい!ビリーズブートキャンプゎやばいね!!
でもぜんぜんついてけなーい。+゚(゚´Д`゚)゚+。
腹筋系がぜんぜん駄目なんだよねー…
筋肉痛が辛いけど、それもちょっといいなーっと思い始めたw
筋肉痛すら心地よいぞ
と、思っておかないと無理…ww

ふとったー 

May 09 [Wed], 2007, 20:36
体重【62.4】kg

てゆーかビリーズブートキャンプほしーなooo
高くて買えないけど…(´艸`o)゚.+:プ
とりあえず今日も自転車こぎ!!
5分くらいで挫折してしまうo
辛くて(・ω・;A)アセアセ…
もっと体力つけなくちゃー。+゚(゚´Д`゚)゚+。

あぁぁ… 

May 08 [Tue], 2007, 20:59
1ヶ月ぶりですo
とりあえず、今日の体重

体重【61.4】kg

いやーo若干太ったか?
まぁ、あまり変化はないですーo
最近はテレビ見ながら仰向けにねっころがって自転車こぎやってますw
これが意外とつらいんですよねーo
まぢ体力とかなさ過ぎてやばいっすw
またまじめにダイエットする☆(。・ω・。 )ノシ

久々!! 

April 19 [Thu], 2007, 17:18
久しぶりにこっち書きます…
先週は体調不良でダイエットどころじゃなかったです。+゚(゚´Д`゚)゚+。

でも、おかげで現在体重【60.4】kg☆
嬉しい限りです☆
開始時体脂肪率が29〜30%
だったものが現在24〜25%となっています!!
やったねィェィ♪(v〃ω〃)ハ(〃ω〃v)ィェィ♪
このまま、これを維持していけるようにがんばります(´艸`o)゚.+:

痛。+゚(゚´Д`゚)゚+。 

April 07 [Sat], 2007, 7:25
体重【62.8】kg

基礎体温【36.55】℃

生理痛のせいでストレッチもままなりません…
体重も増えたー
昨日間食めっちゃしたからなぁ…o(*>д<)o″

始業式の日 

April 05 [Thu], 2007, 7:28
やだー学校始まったー。+゚(゚´Д`゚)゚+。


体重【62.4】kg

生理こーいヾ(●≧Д≦●)〃
はーやーくー!!!!
そろそろなのにー
そろそろ…なの…に…(pдq`。)

朝食…御飯+筋子
昼食
夕食

ストレッチ
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58kgを目指してダイエット中のおでぶちゃんデス

現在は
身長171cm
体重62.5kg前後
BMI21.4

最終目標は
体重55kg
BMI19
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