牛筋美人

March 24 [Sun], 2013, 0:08

肌が綺麗だねと良く言われますが、特に何かしてる訳ではありません。ただ、大好きな食べ物があります。それは、牛筋。牛筋に含まれるコラーゲンは美肌に大変効果があると言われています。そんな私が良く作る食べものは、牛筋野菜カレー。茄子や人参等を入れるのですが、これらを含めカレーにも美容効果があるので、いつも大量に作ってこれを小分けしておくのが私の食べ方です。作り方は普通のカレーを作る要領で作ればいいので凄く簡単です。是非試してみては如何でしょうか。おすすめです。
美しい肌になりたい!
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