豆乳を飲んで痩せた!

February 16 [Sat], 2013, 20:20
冬は太りやすくていっつも太ってます。標準より。

でも夏が始まる頃には、痩せます!なぜかって?体調を崩すからですよ〜フフ

まぁそれだけでもないんですが、豆乳を飲んで

ちょっと健康志向になってみてます。

ウォーキングとかも、ほんの10分程度ですよ。激しい運動はいらない。

夏暑いしね。ちょっと変えるだけでも全然ちがいます。
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