昨夜は早いうちから眠くって、消灯時間になる直前から…(-_-)zzz
爆睡に入る感じの眠りだったから目覚めて、未だ暗い病室を出て、トイレへ向かう途中にある廊下の時計を見ると、午後11時過ぎ…。
起床時間よりはるかに早く目覚めていた私であります。その後は…(--;)

今日は午前中、所用で田町へ行き、帰院後、夕方から“血糖値版タコグラフ”を装着しております。３年前、酷い低血糖状態で入退院を繰り返していた時に、初めて装着したアノ機械です。

３〜４日間、装着するようですが、今回も血糖値の動きが気になる所です。

昨日〜今日と連休となりましたが、私のほうは退屈な上、“懐”が寒かったので、病棟にほぼ篭っていた２日間でした(^_^;)

でも消灯時間中の睡眠については、少しずつ良くなっているような気がします(^-^)

さて明日以降は所用で、外出届を提出して出掛ける機会が増えそうです。

今宵も、しっかりと眠れますように…(-人-)

昨夜〜今朝も、何とか眠れた私です。
しかし日中は暇過ぎて、退屈な一日でした。忙しく働いている看護師さんの目には、退屈にしている私の姿が、どのように見えたのでしょうかね？(汗)

今宵も消灯時間に入りました。
ここ数日の睡眠は、午後10時前後に寝て、翌朝は午前４時過ぎに目覚める…欲を言えば、午前６時過ぎに目覚めたいものです(^_^;)

昨日の日誌でも書きましたとおり昨夜から今朝にかけて、何とか眠ることが出来ました…が、

今日は午後になって、再び眠気とダルさを感じていて、眠りはしなかったものの横になっておりました。
低血糖にはならなかったものの、血糖値の上下動が激しいのか…(x_x;)

今宵も、昨夜同様の睡魔が訪れようとしています。

音量を小さめに音楽を聴きながら、寝るとしますか…(-_-)zzz

入院してから１週間が経過しました。長かったような、早かったような…。

昨夜は消灯後、なかなか寝付けず、寝たのが午前４時…起床時間が午前６時なので、２時間ほど仮眠したような感じで、今日の日中は眠かったです(つд｀)
それでも担当医の先生からは、生活リズム調整のこともあり、日中は寝ないで下さい…と言われ、我慢しました。

間も無く、消灯時間に入ります。
日中の我慢が、今宵の睡眠に繋がりますように…(-人-)

入院中での夕食後から、消灯時間までって、結構長く感じますよね？

その“時間潰し”も兼ねて(^_^;)、今夜病院周辺を散歩しました。
ライトアップの東京タワーを撮ろうと、表通りへ出てみると…


この画像では分かりにくいですが…(汗)
小雪がちらちらと舞っていました。
帰院する頃には止んでいたので、短時間の出来事だと思います。

病棟は既に消灯時間…明朝６時の起床時間の間、再び小雪がちらつくのかな？

昨日から降り続いていた東京の雨は、今日の午後までには小康状態となり、夕方となると雲間から薄日が射しているのも見られました。

明日からは天気も回復し、再び晴模様となりそうですね？(^-^)

今日は昼前から雨が降りだしました。東京での雨模様は、明日にかけて…のようですね？

夜に入ってからも、厚い雲が立ち込めていて、ライトアップの東京タワーに、ライトアップされている…と言う感じです。
私的には、この夜景の東京タワーも好きだったりします。

昨夜もうつらうつらとはしていたものの、あまり寝た気がしなかった私です。せっかく、部屋を移動してもらえたと言うのに…(汗)
ただ今朝は眠れないことによる、機嫌の悪さはなく、消灯時間中も低血糖に陥ることはありませんでした(^-^)v

ずっと病室に居ると睡魔に襲われそうな気がしたので、午前と午後、散歩に出掛けました。
どちらも病院近辺のつもりが、午前中は増上寺・東京タワーへ、午後は都営三田駅近くまで足を延ばしました。気がついたら…と言う感じです(^_^;)

持参のマイデジで、いろいろ撮影しましたが、携帯のカメラで撮影するのを忘れてしまいました(x_x;)
退院後、または入院中の外泊・外出で帰宅した際にUp出来れば…と思っています。

先ずは、携帯のカメラで撮影した、マイデジのディスプレイを通して…m(_ _)m


増上寺と東京タワーのツーショット！

昨夜から今朝にかけても、グッスリとはいきませんでした。
消灯時間中での血糖値のほうは、低血糖にはならなかったものの、それに近い数値が出て、低血糖時より半分の量のブドウ糖が入った水を飲みました。

朝は寝不足で機嫌が悪かった私ですが午前中、部屋の移動がありました。
同じ大部屋なのですが、一昨日から今日の午前中にかけて居た部屋は、ナース介助を必要とする方が何人か居られたようで、消灯時間中でも何度か…特に、ベッドのギャッジ調節の音で目覚めていました(x_x;)

状態が個々に異なる人たちが居られる場合が多い大部屋ですから、「袖すり合うも多生の縁」であるべき部屋…と考えている私ですが、今回はさすがに限界を感じていた時に部屋の移動…担当医の先生や看護師さんたちの“何気ない心遣い”でしょうね？m(_ _)m

今宵こそはキチッと眠れて、生活リズムをリセット、そして適正な射つインスリン量を目的とした調整に繋げたいものです。