便秘が腰痛の原因になる!?

December 07 [Sun], 2014, 13:19
便秘は別に病気じゃないからと、そのまま放置してしまう方も多いようです。

でも、実は便秘になる事で腰痛を招く、原因にもなってしまうんですよ。

便秘になると腸が圧迫されるので、血行が悪くなってしまいます。

それが原因で腰痛になってしまうのです。

便秘から起こっている腰痛は、湿布を貼ったりしても治りません。

便秘で腰痛持ちの方は、お通じを良くするよう心掛けてみてはいかがでしょう?

便秘の解消には、食物繊維や水分を多く摂る事がお勧めですよ。


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