腸内の環境を整えたら、すっきりします

March 31 [Tue], 2015, 10:37
以前はつらい便秘に悩んでいたんですが、乳酸菌サプリを飲むようになってからだんだんと改善されました。もともとは便秘の改善のために取りいれたサプリですが、美容にもいいみたいで肌の状態がましになったようです。

肌荒れを起こしたり大人ニキビができて悩んだりしたこともあったんですが、腸内の環境を整えてあげると身体全体がすっきりするような気がします。サプリもすぐに効果を期待するよりは気長に飲んでいくのがいいみたいですね。


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