一日目

February 03 [Tue], 2009, 2:10
今日から始まったダイエット!!

といっても実際に始めたのは一週間前くらいかな?


これまで何度もダイエットには失敗して、

ブクブクと太ってきたけど

今度こそは絶対に成功」させてみせる!!!!


<今日の食事>

   豆乳・野菜ジュース

   キャベツ(ゴマドレ)・ほうれん草のおひたし

     ぶりの照り焼き1/3・ボイルエビ1尾

   豆乳・バナナ1本・ヨーグルト


<今日の運動>

   ビリーズブートキャンプエリート ディスク2

     デトックスダイエット


<今日の体重>

83.9kg
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